Coaching & Counseling

Individuele Ondersteuning

In een sessie kijken we samen naar wat er bij je speelt. Het hier-en-nu is altijd het uitgangspunt. Alles wat je hebt meegemaakt in je leven vormt je tot wie je nu bent. Wezenlijke veranderingen ontstaan door naar oude beperkingen te kijken en nieuwe keuzes te maken. Hoe wil je nu leven en werken, durf je te vertrouwen, lief te hebben, te genieten, jezelf te ontplooien ?
Op het werk en in contacten met familie en vrienden kom je jezelf tegen in patronen, die je hebt ontwikkeld om te overleven: altijd beter willen presteren en nooit tevreden zijn met jezelf, niet durven vragen, jezelf wegcijferen of de schuld van alles geven, weglopen voor moeilijke situaties, geïrriteerd zijn over van alles en nog wat of blijven doen alsof er niks aan de hand is…

Doordat de coaching/counseling hulp-op-maat is, kijken we wat vooral in het moment het belangrijkste is voor je.

De redenen kunnen uiteenlopend zijn. Te denken valt bijvoorbeeld aan:

  • Overspannenheid en burn-out
  • Emotionele problemen
  • Chronische vermoeidheid
  • Problemen op het werk
  • Communicatieproblemen en conflicten
  • Relatieproblemen
  • Leermoeilijkheden
  • Rouw en verlies
  • Slaapproblemen en concentratieverlies
  • Klachten van depressieve aard
  • Vage lichamelijke klachten
  • Levensvragen en zingeving

Werk & reïntegratie

Komen jouw kwaliteiten en talenten op het werk onvoldoende tot zijn recht of ben je door ziekte al een tijdje uit het arbeidsproces? Heb je last van stress of weet je even niet wat je verder wilt met je carrière?  Ben je ontslagen en weet je niet goed welke richting je nu op wilt?

Allemaal momenten waarop het zinvol is te onderzoeken wat jou beweegt. Wat is jouw drijfveer om te werken, waar liggen jouw kwaliteiten, waar ben je goed in en word je er blij van?

Cocky den Duyf

profiel2.jpg
© 2017 Inula Texla